Статья о том, как работа с телом помогает научиться чувствовать и нейтрализовать эмоциональные реакции. Описывается процесс обучения на первом дне, где учат искать волос, монеты, ощущать силу и длину натяжения тканей. Далее рассказывается о том, как через прикосновение можно научиться чувствовать тяги по телу и как это помогает раскрутить проблему. Описываются цепочки реакций и как их нейтрализовать, чтобы реакция на человека или ситуацию уже не была такой яркой и уничтожающей.